Das Mentaltraining

Im Rahmen eines Mentaltrainings führe ich mit Ihnen ein Coaching-Gespräch, bei dem Sie herausfinden können, wohin Sie Ihren Fokus richten möchten. Sie selbst werden so in die Lage versetzt, für Sich ein Ziel zu definieren. Sie lernen verschiedene Techniken kennen, welche es Ihnen ermöglichen, sich selbst besser kennen zu lernen und sich ein Vorhaben gezielt vor Augen zu führen. Dabei spielt eine positive Sprache genauso eine wichtige Rolle, wie sie Fähigkeit, sich ein Ziel oder ein Vorhaben überhaupt vorstellen zu können. Ziel des Mentaltrainings ist letzten Endes, die eigenen mentalen Ressourcen optimal einzusetzen, Ihr Verhalten bezüglich einem Ziel zu verändern und einen positiven Einfluss auf Ihr seelisches Gleichgewicht zu nehmen.